Im Gegensatz zum Training an Kraftmaschinen, wo die Bewegungsfreiheit limitiert ist, ermöglicht die Langhantel ein Gewicht exakt so zu bewegen, wie der Körper es natürlicherweise soll, weil jeder Aspekt der Bewegung durch den Körper selbst bestimmt wird. Die Bewegung mit Langhanteln setzt eine größere Anzahl an Muskeln ein und hilft somit, die Kernkraft und Stabilität im gesamten Körper zu erhöhen.

Hier setzen wir an und haben unsere Hantelstangen in der Funktionalität und den Bedürfnissen so angepasst und optimiert, dass der Athlet bestmögliche Trainings‐ bzw. Wettkampfleistungen erreicht.

Valentin Horstmann:


Ich bin gelernter Sport und Fitnesskaufmann, habe das Crossfit Level 2 und bin A Leistungssport Trainer im olympischen Gewichtheben. Während meiner Ausbildung habe ich verstanden, wie wichtig es ist hinter seiner eigenen Philosophie zu stehen, um mit vollem Einsatz das Ziel der Kunden verfolgen und erreichen zu können.Ich habe Kenntnisse und Erfahrungen in einer Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten wie z. B. EMS-Training, im Space Curl und der Powerplate.